¿Qué es Ayurveda?

Ayurveda es una palabra sánscrita compuesta por las palabras Ayur - vida y Veda - conocimiento. Considerada la madre de todas las ciencias y una de las mas completas en el ámbito de la salud. Originaria de la India, es la medicina mas antigua que hoy se practica, la cual busca identificar en que proporción están presentes los 5 elementos de la naturaleza en el paciente y cual es el Dosha (Vata, Pitta o Kapha) que predomina en su vida, para poder entregarle así un tratamiento adecuado a su biotipo. Su objetivo consiste en la unión del cuerpo, la mente y el espíritu para promover el autocuidado, prevenir o tratar los desequilibrios (enfermedades) y así prolongar la vida. Una de sus grandes ventajas es que se basa en métodos naturales, no invasivos, para lograr el equilibrio, tales como: Masoterapia, Nutrición, Fitoterapia, Meditación, Yoga y Rutinas de vida. Desde el 2003 se encuentra reconocida como medicina tradicional por la Organización Mundial de la Salud que logro demostrar y aceptar sus diversos beneficios.